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当然可以！30岁是个正常的年龄阶段，身体健康的话，能够正常进食是非常重要的。无论年龄如何，人体都需要摄取食物来获得能量和营养。请记住，饮食应当合理搭配，尽量选择健康的食物，以保持良好的健康状况。
11月20日，记者走进柳钢集团热轧厂2023mm热轧线，只见伴随着机器的轰鸣声，加热炉闸门稳稳升起，火红的钢坯在超过1000℃的烈焰中奔腾。，长期坚持食用芋头，对于维持整体健康和提高生活质量有着积极的影响。
， “经过多年的发展，木瓜已成为助力郧阳区乡村振兴、带动群众增收的一大特色产业。
念好“精”字诀，提升服务质量。，在大学乙组女子50米自由泳较量中，此前已收揽4金1银的广东队选手罗悠扬发挥稳定，为广东队再添一金。
“办理詹某等人侵犯商业秘密案过程中，厦门市、思明区两级检察院协同努力，帮助创收1.5亿元的某高新技术企业保住自主创新的核心技术。， “社区工作的顺利开展，归功于党建引领。
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